Cum poti detoxifia ficatul gras folosind un singur ingredient? Prepara-ti propriul zer de casa si nu ezita sa il folosesti!
Ficatul gras se poate caracteriza ca o depunere de grasimi in celulele ficatului, mai ales trigliceride. incarcate cu grasime, celulele hepatice nu-si mai indeplinesc rolurile. Aceasta este prima faza a bolii: steatoza hepatica. Ea avanseaza prin apariţia inflamaţiei, steatohepatita. Neglijata, duce la fibroza, la acea intarire a ţesutului hepatic, un fel de cicatrici care impiedica funcţiile ficatului si blocheaza trecerea sangelui prin ficat.
Trebuie trecut la acţiune, in primul rand prin schimbarea stilului de viaţa. Obezitatea trebuie atacata, mai puţine grasimi animale, mai deloc dulciuri concentrate si fainoase si, bineinţeles, miscare, macar o plimbare seara, de o jumatate de ora. Indicele de masa corporala nu trebuie sa salte peste 28-30, iar circumferinţa in talie la barbaţi trebuie sa fie sub 102 centimetri, iar la femei, sub 88.
Pe langa adoptarea unui stil de viata sanatos, poti apela si la un remediu natural: zerul. Vei observa, dupa un tratament relativ lejer, de numai cateva zile, primele schimbari in bine in sanatatea ta. La palpare, ficatul nu va mai prezenta cresterile de volum alarmante, iar senzatia de durere ori intepaturile din ultima vreme vor disparea complet.
Pune la fiert un litru de lapte, lasa-l putin la racit, apoi adauga in el sucul de la o lamaie. Amesteca bine si lasa compozitia sa stea pana la formarea unui lichid verzui care se separa de restul amestecului. Lichidul se strecoara si se depoziteaza intr-un recipient de sticla, care se pastreaza la rece. Bea in fiecare zi cel puţin 500 ml de zer si scapi de probleme.
