Stiri din Sanatate

Tratamentele naturiste pentru infecțiile tractului respirator sunt masuri simple de tratament si care pot fi practicate cu ușurință acasă.

Relevant

1. Aburul curăță căile respiratorii blocate prin topirea membranelor mucoase.
2. Gargara subțiază mucusul, făcând astfel mai ușor procesul de expulzare al acestuia din organism.
3. Inhalarea uleiului de eucalipt ajuta la curățarea congestiei nazale.

O infecție virală a tractului respirator poate sa cuprinda inclusiv sinusurile, tranșea, laringele și faringele. Astfel de infecții se răspândesc cu ușurință de la una la alta. Acestea includ simptome precum respirația șuierătoare, curgerea nasului, congestie, tuse, zgârieturi și dureri în gât și multe altele. Puteți opta pentru medicamente pentru astfel de infecții care provoacă inflamații în tractul respirator. Dar aceste medicamente tind să produca si alte efecte adverse, vă facă somnoros și ineficient la locul de muncă. Acesta este momentul în care puteți folosi remediile naturiste pentru infecțiile tractului respirator.

Aceste remedii naturiste sunt cele mai bune modalități de a face față unor astfel de probleme care pot fi efectuate acasă și fără nicio bătaie de cap. Aici prezentăm cateva dintre cele mai eficiente remedii casnice pentru infecțiile tractului respirator. Inhalarea aburului

Inhalarea aburului

Acesta este cu siguranță cel mai bun remediu naturist pentru infecțiile tractului respirator. Tot ce trebuie să faceți este să fierbeți un litru de apă și să adăugați o bucată de camfor. Acum inhalați acest abur timp de 10 până la 15 minute. Va ajuta la curățarea căilor respiratorii blocate prin topirea membranelor mucoase. Este un tratament natural pentru congestia nazală care ameliorează și lubrifiază tractul respirator. Cu toate acestea, nu este recomandat copiilor, femeilor însărcinate sau oricărei persoane cu hipertensiune arterială.

Gargara cu apa sarata

Gargara facuta în fiecare dimineață cu apă sărată caldă poate fi benefică pentru tractul respirator. Este un remediu naturist eficient pentru ameliorarea nasului și gâtului iritat. Ajută la subțierea mucusului, ușurând astfel eliminarea acestuia. Tot ce trebuie să faceți este să luați un pahar cu apă călduță și să adăugați o linguriță de sare. Acum dizolvați sarea in apa și faceți gargară în fiecare dimineață. De asemenea, puteți folosi această soluție, introducând-o în nări și trecând-o prin nas în fiecare zi pentru a curăța căile nazale.

Ghimbirul

Numiți boala și ghimbirul este soluția. Iar pentru problemele respiratorii, este unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste. Proprietățile antivirale, antimicrobiene și antiinflamatorii ale ghimbirului luptă eficient împotriva cauzei principale a infecției tractului respirator. Puteți mesteca câteva felii de ghimbir în fiecare zi cu puțină sare. De asemenea, puteți bea ceai de ghimbir pe care il puteti face foarte simplu prin fierberea catorva felii de ghimbir în apă.

Mierea

Copiii care suferă de o infecție a tractului respirator se pot trata cu ajutorul consumului de miere. Terapia cu abur nu este recomandată tot timpul pentru  copii, dar proprietățile antibacteriene ale mierii pot ajuta la uciderea bacteriilor care cauzează infecțiile. Puteți oferi miere copiilor dvs. în multe feluri. Faceti un suc de lămâie într-un pahar de apă caldă in care adaugati niște miere și dați-le această băutură de două sau de trei ori pe zi. Doua linguri de miere intr-un pahar de lapte pot produce acelasi efect benefic.

Stati puțin la soare

Luați puțină lumină solară dimineața devreme dupa trezire. Uneori, o deficiență de vitamina D poate duce și la astfel de infecții. Stați la soare câteva minute pentru a obține suficientă vitamina D. Asigurați-vă că stați în lumina soarelui dimineața devreme, deoarece nu este la fel de puternică și aspră ca in restul zilei. Puteți lua chiar și suplimente de vitamina D, dar numai atunci când medicul dumneavoastră vi le recomandă.

Eucaliptul

Eucaliptul ar putea ajuta, de asemenea, la tratarea virozelor respiratorii. Fierbeți câteva frunze de eucalipt în puțină apă și inhalați aburul. De asemenea, puteți încerca să adulmecați puțin ulei de eucalipt pentru a curăța congestia nazală.