Dismenoreea afecteaza aproximativ 50% dintre femeile aflate la varsta reproductiva, fiind mai frecventa la cele cu varsta cuprinsa intre 15 si 25 ani. Simptomele asociate dismenoreei sunt crampele in zona abdomenului inferior, a coapselor si a spatelui, durerile de cap, diareea, constipatia, senzatia de greata, ametelile si starile de lesin. Pentru a diminua intensitatea simptomelor si, in timp, a le elimina, puteti recurge la urmatoarele remedii naturale, odata ce ati informat medicul asupra optiunii alternative de tratament alese si ati primit acordul acestuia:
Pentru calmarea crampelor puteti bea cate 2-3 cani pe zi de infuzie de capsune, roinita, ciubotica-cucului, angelica, coada-soricelului, rozmarin, valeriana, scoarta de salcie, cretisoara, cimicifuga sau iarba-matei; Baile cu uleiuri esentiale de salvie, musetel, iasomie si napraznic sau masajul abdominal usor ajuta la calmarea crampelor; Timp de 3-4 zile se consuma zilnic cate 2-3 lingurite de suc de aloe vera (partea interioara a frunzelor) cu miere de albine; Se macina separat seminte de angelica, iarba de cretisoara si muguri de zmeur si se combina in parti egale, administrandu-se sublingual cate o lingurita rasa, de 4 ori pe zi, timp de cel putin 3 luni. Pulberea se tine sub limba pentru 15 minute, dupa care se inghite cu putina apa;
Se macina separat seminte de marar, iarba de cretisoara si iarba de traista-ciobanului, dupa care, intr-un borcan de sticla se adauga 5 lingurite de pulbere din seminte de marar, 10 lingurite de cretisoara si 5 de traista-ciobanului, peste care se adauga alcool de 40-50º cat sa acopere pulberea, se inchide ermetic si se lasa la macerat pentru 12 zile, dupa care se filtreaza si se pastreaza in sticlute mici, inchise la culoare. Se administreaza pe stomacul gol, inainte de masa cu 10-15 minute, cate o lingura de tinctura, de 3 ori pe zi, diluata intr-o cana cu apa, pentru cel putin 2 luni; Se ia pulbere de matase de porumb, cate o lingurita rasa, de 3 ori pe zi, timp de 28 de zile, dupa care se face pauza 7 zile si se poate relua, pana la disparitia problemei.
