Cercetatorii de la Universitatea din Michigan au creat o lista cu alimentele care creeaza cea mai mare dependenta.
Participantilor li s-au aratat poze cu alimente si au fost intrebati cu care dintre ele au avut probleme de adictie (n-au putut sa se opreasca din mancat, au mancat mai mult decat si-au propus, au renuntat la alte activitati pentru felul acela de mancare etc).
Studiul a aratat ca, din cele 35 de alimente, cele care fusesera procesate si care contineau o cantitate mare de grasime sau un nivel glicemic ridicat erau asociate cu dependenta alimentara. Alimentele sanatoase s-au situat la coada listei.
Topul alimentelor care dau dependenta
Cercetatorii au facut un top 20 al celor mai periculoase alimente din punct de vedere al adictiei. Pe primul loc s-a situat pizza, unul dintre cele mai iubite preparate din lume.
Pizza
Ciocolata
Chipsurile
Fursecurile
Inghetata
Cartofii prajiti
Cheesburgerii
Sucurile acidulate
Torturile
Branza
Baconul
Puiul prajit
Ruladele
Popcorn cu unt
Cerealele
Jeleurile
Friptura
Briosele
Nucile
Ouale
sursa: www.life-carebio.com
