Știai că România ocupă locul trei în lume la mortalitatea cauzată de bolile de inimă? Chiar dacă nu ai simptome sau nu știi să ai probleme cu inima, redu la minimum riscul de a fi diagnosticat cu o afecțiune cardiovasculară.
Folosești prea multă sare
Dacă-ți place să mănânci sărat trebuie să știi că riști să ai tensiunea arterială crescută și să devii mai vulnerabil în fața unui infarct. Scade cantitatea de sare sau înlocuiește-o cu ierburi aromatice și alte co...
Continue reading ...
