Vitamina K previne cheagurile de sânge și pierderile de sânge, dar prezintă multe alte beneficii pentru sănătate. Mai puțin cunoscută decât vitamina C, E sau A, vitamina K joacă totuși un rol foarte important în organismul nostru. În cazul unei tăieturi sau a altei leziuni externă, vitamina K contribuie la oprirea sângerării. În plus, această vitamină ajută la absorbția de calciu din alimente și astfel la formarea și menținerea unor oase puternice.

Printre beneficiile ...