Daca obisnuiesti sa consumi alimente bogate in vitamina C in speranta ca asa vei tine raceala si gripa la distanta, afla ca efortul poate fi in zadar. Vitamina C te poate proteja sa nu racesti doar daca faci si exercitii fizice, arata un studiu de specialitate. Cercetatorii au descoperit ca vitamina C nu are niciun efect in cazul celor care au grija sa isi asigure un aport ridicat de vitamine, dar au un stil de viata sedentar. Cei care obinsuiesc sa mai faca si miscare fizica pe langa reduc r...
