Accelerarea metabolismului este principalul scop in orice program de slabire, insa cat de repede corpul nostru arde caloriile depinde de mai multi factori.
Unele persoane mostenesc un metabolism rapid. Barbatii tind sa arda mai multe calorii decat femeile, chiar si atunci cand se odihnesc.
Pentru cele mai multe persoane, metabolismul incepe sa incetineasca dupa varsta de 40 de ani. Desi nu ne putem controla varsta, sexul sau genetica, exista multe metode prin care putem arde caloriile mai reped...
Continue reading ...
