Specialistii avertizeaza cu privire la alimentele consumate pe timpul noptii. Multe dintre acestea pot duce la un somn agitat sau chiar la probleme de sanatate.
Mancatul inainte de culcare implica numeroase riscuri, cel mai grav fiind cresterea sanselor de a dezvolta afectiuni cardiace si diabet. insa, dincolo de riscurile asociate mancatului la ore tarzii, trebuie sa stiti ca anumite alimente pot duce la un somn agitat si cresterea in greutate, scrie thedailymeal.com. Specialistii recomanda s...
Continue reading ...
