Showing Tag: "te simţi fără vlagă" (Show all posts)

Te simţi fără vlagă? Iată ce alimente îţi dau energie!

Posted by Alin Marinescu on Friday, December 16, 2016, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru alimente îţi dau energie

Un serviciu solicitant, stresul cotidian sau problemele emoţionale sunt factori care duc la instalarea oboselii cronice. Vestea bună este că anumite alimente au proprietatea de a ne umple de energie.
Dacă te simţi epuizat, nu te poţi concentra, ai imunitatea scăzută, o stare de iritare şi începi să uiţi unele lucruri, categoric te confrunţi cu oboseala cronică. Soluţia o reprezintă schimbarea stilului de viaţă.
Respectă orarul meselor
"Pentru a-ţi reveni, trebuie să respecţ...

Continue reading ...