Algele pot contine pana la de zece ori mai mult calciu decat laptele de vaca si pana la de opt ori mai mult fier decat carnea de vita. Folosite de mii de ani in scopuri terapeutice, algele marine pot suplini numeroase carente ale organismului. Fie ca ai ales sa urmezi cu strictete regimul vegetarian, fie ca iti doresti doar un aport sustinut de substante nutritive care sa iti completeze dieta zilnica, algele sunt mereu o alegere sanatoasa.
Dintre cele comestibile, in functie de durata expuneri...
Continue reading ...
