Stresul este considerat o problema majora care afecteaza intregul organism, favorizand aparitia multor probleme serioase de sanatate. Nu degeaba multe studii realizate pana in prezent, precum si tehnicile de relaxare care sunt tot mai evoluate, incearca sa mobilizeze majoritatea populatiei sa acorde o importanta foarte mare modului in care sunt gestionate perioadele de stres. Corpul reactioneaza in multiple feluri atunci cand este expus permanent la stres, iar potrivit unui psiholog celebru c...