In Roma antica, semintele de in erau apreciate pentru eficienta lor terapeutica. Astazi, multa lume le evita, fiindca nu pot fi depozitate timp indelungat, din pricina continutului lor bogat de acizi grasi Omega-3. Interesant este faptul ca, tocmai datorita acestor acizi, ele pro­duc efecte benefice in nume­roase direc­tii, inclusiv a­co­lo un­de exista probleme dermatologice. Unul din­tre acizii grasi Omega-3, si anume acidul alfa-linole­nic, detine o pondere de 40%-60% in com­pozit...