Showing Tag: "remedii simple pentru circulatie periferica deficitara" (Show all posts)

Remedii simple pentru circulatie periferica deficitara

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, September 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru circulatie periferica deficitara

Specialistii recomanda unele exercitii simple
, care sa dureze doar 15-20 de minute, pentru a ajuta circulatia si pentru a mentine corpul in forma.

Una dintre cele mai simple metode pentru a remedia circulatia proasta a membrelor este intinderea. Expertii sunt de parere ca ar trebui in fiecare dimineata, dupa ce te trezesti, sa intinzi foarte bine membrele timp de cateva minute.

O alta modalitate este ridicarea pe varfuri. Acest exercitiu se executa din picioare si trebuie repetat de 10 ori. Tre...

Continue reading ...