Dupa ce mancam, ficatul proceseaza grasimile ingerate. Este normal ca sangele sa contina un anumit nivel de trigliceride. Daca consumam prea multe calorii (provenite din carbohidrati, grasimi sau proteine), corpul le transforma in trigliceride. De aceea, in special persoanele cu un exces de greutate sau obeze au un nivel crescut al acestora.
La fel ca si colesterolul LDL, trigliceridele sunt asociate cu aparitia bolilor cardiace.
Pentru scaderea nivelului de trigliceride:
- mentineti un stil de ...
