Showing Tag: "principalele vitamine necesare organismului la trecerea in anotimpul rece" (Show all posts)

Principalele vitamine necesare organismului la trecerea in anotimpul rece

Posted by Alin Marinescu on Monday, October 30, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru vitamine

Schimbarea anotimpului solicita organismul, asa ca aveti grija sa-l alimentati cu vitamine. Iata care sunt cele mai importante.

Vitamina A
Este necesara pentru refacerea pielii, protejeaza impotriva radicalilor liberi produsi de toxine sau de actiunea razelor soarelui, previne acneea si are efect de hidratare a pielii. Se gaseste in: ficat, untura de peste, galbenus de ou, morcovi, spanac, urzici, fragi, lapte.

Vitamina D
O pastila pe zi poate prelungi viata. Se pare ca luata zilnic, vitamina D s...

Continue reading ...