Showing Tag: "principalele beneficii ale consumului de bame" (Show all posts)

Principalele beneficii ale consumului de bame

Posted by Alin Marinescu on Thursday, September 7, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru bame

Bama
este o leguma verde, lunga, cu seminte in randuri duble, care seamana cu fasolea pastai, are gustul asemanator cu vanata sau cu sparanghelul si este bogata in vitaminele A, C, B1, B2, B9 si in mineralele fier, calciu, zinc, potasiu si magneziu.

Consumul de bame regleaza zaharul din sange si este recomandat femeilor insarcinate.

Nu foarte multa lume mananca bame, deoarece sunt putini cei care stiu multiplele beneficii pe care acestea le aduc sanatatii.

Astfel, boabele contin grasimi nesatura...

Continue reading ...