Showing Tag: "obiceiuri care iti afecteaza creierul si gandirea" (Show all posts)

Obiceiuri care iti afecteaza creierul si gandirea

Posted by Alin Marinescu on Saturday, November 25, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru creierul si gandirea

Obiceiurile toxice sanatatii mintale sunt comportamente care au un efect negativ asupra modului in care gandim si asupra modului in care ne simtim. Adesea credem ca starea noastra de spirit si sanatatea mintala depind exclusiv de factorii externi si ca putem sa le controlam doar intr-o mica masura. Totodata, adesea ne intrebam de ce suntem atat de usor iritati, suparati, tristi, letargici si plictisiti de viata. Ca solutie, incercam sa ne imbunatatim starea de spirit si sa facem fata stresulu...

Continue reading ...