Grasimile consumate in exces ne afecteaza sanatatea si creste riscul de a ne ingrasa, dar eliminarea definitiv din alimentatia zilnica ne poate face rau. Specialisti ne recomanda sa le consumam moderat.
Cercetarea a fost efectuata pe un grup de 135.000 de persoane si a descoperit ca persoanele care au eliminat grasimile traiesc mai putin decat cei care consuma unt, branza si carne.
Rezultatele contrazic opiniile exprimate pana acum de specialisti, care recomandau scoaterea grasimilor din alimen...
Continue reading ...