Gastrita reprezintă afectarea integrităţii mucoasei gastrice, tradusă printr-o inflamaţie a peretelui stomacului şi tulburări de digestive, cu sau fără sângerare internă. Iată ce paşi trebuie să urmaţi ca să amelioraţi simtomele de gastrită:
Pasul 1
Încercaţi să evitaţi alimentele acide sau care relaxează sfincterul gastro-esofagian, cum ar fi grăsimile animale (carnea grasă), citricele (portocale, lămâi, etc.) băuturi carbogazoase, ceai, cafea (chiar şi fără co...
Continue reading ...