Stim deja cam ce trebuie sa facem sau sa nu facem ca sa ne mentinem sanatosi. Sa bem apa, sa facem sport, sa mancam legume. Exista atata informatie despre stilul de viata corect, incat riscam sa o ignoram cu totul, obositi de repetarea ei. Si totusi cati sau cate dintre noi facem asta in mod constant, cat timp alergam, cate zile pe saptamana, cati litri de apa bem pe zi si cate grame de fibre consumam? Mark Liponis, autor al cartii Secretul longevitatii, aparuta la Editura Curtea Veche in 201...
