Showing Tag: "kiwi" (Show all posts)

De ce fumatorii ar trebui sa manance kiwi

Posted by Alin Marinescu on Sunday, October 1, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru kiwi

Chiar daca una dintre solutiile benefice sanatatii tale este renuntarea definitiva la cosnumul de tutun, efectele fumatului se pot resimti și peste ani in organismul tau, motiv pentru care este indicat sa consumi cat mai des posibil un fruct bogat in vitamina C, K, E, acid folic, potasiu, beta-caroten, luteina, fibre, magneziu.

Practic tot ce ai nevoie se gasește sub coaja paroasa a minunatului fruct exotic numit kiwi. Simpla introducere a acestui fruct in alimentatia ta te va proteja de efe...

Continue reading ...
 

Riscurile consumului ridicat de kiwi

Posted by Alin Marinescu on Thursday, March 9, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru kiwi

Alaturi de lamaie si portocala, kiwi este o sursa importanta de vitamina C care ajuta la buna functionare a sistemului imunitar. Totodata, kiwi mai contine carbohidrati, precursori de vitamina A, potasiu si fibre. Alte substante prezente in acest fruct sunt antioxidantii care au un rol important in prevenirea bolilor cardiovasculare si in mentinerea sanatatii ochilor. Semintele, care se consuma de obicei, contin acizi grasi omega-3. Tot la capitolul beneficii ar putea fi incadrat si efectul u...

Continue reading ...
 

Kiwi, MAI BUN decât aspirina! Opt motive să mănânci acest fruct

Posted by Alin Marinescu on Monday, November 21, 2016, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru Kiwi

Kiwi te păstrează în formă! Ai mâncat vreodată agrise chinezeşti? Eşti sigur că nu? Este vorba despre kiwi, fructe originare din China descoperite de americani abia prin anii '60. Deşi la prima vedere nu par prea apetisante, ele au un gust minunat şi sunt uneori mai bune decât un medicament. In China li se spunea Yang Tao. Misionarii care le-au adus în Noua Zeelanda, la începutul secolului XX, le-au botezat  "agrise chinezeşti". Prima oara când au ajuns in Lumea nouă, prin 19...

Continue reading ...
 

Fructe si legume cu continut ridicat de vitamina C

Posted by Alin Marinescu on Friday, December 18, 2015, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru vitamina c

Vitamina C este un nutrient important pentru dezvoltarea si repararea diferitelor tesuturi in corpul uman. Portocalele sunt foarte bune pentru vitamina C, exista 65 de miligrame de vitamina C intr-o portocala medie. Studiile arata ca aceasta vitamina nu poate preveni raceala, dar poate scurta durata bolii si reduce severitatea simptomelor. Mai jos gasiti o lista a legumelor si fructelor care au mai multa vitamina C decat o portocala:

Conopida
Continutul de vitamina C ajunge la 50 miligrame /100...

Continue reading ...
 

Alimente care elimina nicotina din organism

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, December 16, 2015, In : Stiri din Sanatate 

Imagini pentru Alimente care elimina nicotina din organism

Potrivit unui studiu recent, pe langa cancer si boli cardiovasculare, fumatul duce la aparitia unor tulburari psihice foarte grave. In plus, pielea imbatraneste mult mai repede.
Chiar daca te-ai hotarat sa renunti la fumat, efectul nicotinei nu va disparea foarte rapid. Din acest motiv, pe langa anumite schimbari in stilul de viata, este vital sa consumi alimente cunoscute pentru capacitatea lor de a elimina nicotina din corp.

Broccoli
Buchetelele de broccoli sunt bogate in vitaminele C si B5. F...


Continue reading ...
 

Cate boli vindeca kiwi

Posted by admin. on Tuesday, December 30, 2014, In : Stiri din Sanatate 

Multi oameni au inceput sa-si traiasca viata dupa principii sanatoase precum o alimentatie sanatoasa si miscare fizica. Iar intr-o alimentatie sanatoasa fructele si legumele se afla la loc de cinste. Iar printre cele mai bune fructe dintr-o alimentatie sanatoasa se afla kiwi. Acest fruct delicios ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Nu este totusi de mirare de vreme ce natura ofera nenumarate fructe care au fost folosite cu succes in medicina traditionala. In ceea ce priveste kiwi, aces...


Continue reading ...
 

Kiwi, fructul exotic care trateaza astmul si diabetul zaharat

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, November 24, 2014, In : Stiri din Sanatate 

Kiwi este un fruct exotic care contine fitonutrienti, vitamine si minerale care ajuta organismul sa ramana sanatos.

Kiwi contine 16% din fibrele zilnice recomandate, si poate ajuta la prevenirea constipatiei si dezvoltarii unor forme de cancer.

Kiwi contine fitonutrienti care ajuta la repararea ADN-ului, actioneaza ca antioxidanti si ajuta la formarea unei bariere impotriva unor forme de cancer.

Kiwi contine de asemenea acid folic (vitamina B9), vitamina C si vitamina E.

Printre mineralele pe car...


Continue reading ...