Finlandezii au scos in lume aceasta cultura. Pentru ei casutele din lemn, ce au cuptorase, sunt sacre. Aburii de aer cald accelereaza organismul, purifica pielea si elimina toate toxinele prin transpiratie. in cazul, in care nu suporti temperaturile inalte, ai o alternativa: sauna pe aburi cu temperaturi mai putin ridicate si sauna cu raze infrarosii. Ultima aduce mai multe beneficii fiind utilizata in cosmetologie, precum si in tratarea unor afectiuni cum ar fi reumatismul. in cazul, in car...
