Un studiu desfasurat pe o perioada de 35 de ani, in care s-au monitorizat obiceiurile de sanatate ale oamenilor, a aratat ca exista cinci comportamente care par sa reduca semnificativ riscul aparitiei dementei. Conform studiului, persoanele care au urmat constant patru sau cinci din comportamentele impotriva dementei senile au experimentat o reducere de 60% a aparitiei dementei sau a declinului cognitiv. Exercitiile fizice au fost cel mai important factor dintre cele cinci. Aceste obiceiuri ... Continue reading ...