Exercitiile pentru creier imbunatatesc memoria, concentrarea si ajuta la pastrarea capacitatii cognitive. Conform neurologilor, practicarea acestora este esentiala pentru a impiedica imbatranirea precoce a creierului.
Fie ca vorbim despre cititul cu voce tare, socializarea sau utilizarea tuturor simturilor, fiecare dintre noi trebuie sa faca eforturi pentru a-si pastra mintea agera. BrightSide.me a facut o lista a celor mai practice exercitii care ajuta la imbunatatirea memoriei si a concentra...
Continue reading ...
