Showing Tag: "exerciţii pentru picioare care te ajută să elimini durerile de mijloc" (Show all posts)

Exerciţii pentru picioare care te ajută să elimini durerile de mijloc, şolduri şi genunchi

Posted by Alin Marinescu on Sunday, October 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru exercitii pentru picioare

Unele dintre cele mai comune dureri sunt cele de spate, șolduri și genunchi. 8 din 10 oameni suferă la un moment dat de aceste dureri, deci n-ar trebui să fie o surpriză pentru nimeni dacă aceste probleme pornesc de fapt de la picioare. Avem tendința să ne suprasolicităm picioarele toată ziua, deoarece le luăm ca pe ceva normal, care ni se cuvine, dar dacă te numeri printre cei care vor să le mențină sănătoase, va trebui să ai grijă cum se cuvine de ele.

Pentru alinarea sufe...

Continue reading ...