Pe langa hainele groase, alimentele corecte incalzesc corpul in aceste zile geroase, previn pierderile de caldura, inflamarea amigdalelor si pun sangele in miscare. O dieta potrivita pe timpul gerului poate face diferenta. Medicul Elena Tambrea, specialist in nutritie, a explicat la Digi24 cum ar trebui sa hranim in aceste zile cu temperaturi extreme. Elena Tambrea: In perioada rece ar trebui sa tinem cont de cateva reguli simple: trebuie sa ne axam pe sustinerea si intarirea imunitatii(e imp...
