Cel mai important lucru pe care trebuie sa il stii din culisele curelor de slabit este ca cele mai bune dintre acestea nu sunt cele care iti recomanda sa consumi cat mai putine calorii. Poate ca vei elimina numarul de kilograme propus, dar il vei acumula din nou in scurt timp. De ce? Pentru ca, odata ce nu mai respecti regulile ei, vei reveni la stilul tau de viata obisnuit si cei acumula rapid tot ce ai pierdut. De aceea specialistii ne recomanda sa mizam pe o dieta care nu impune atat de mu...
