Showing Tag: "depresia" (Show all posts)

Depresia Postpartum la Tatici

Surprinzator, dar, da, si taticii sufera de depresie, de tristetea dupa nastere. Faptul ca ei comunica mai putin, ca evita sa-si exprime sentimentele, nu înseamna ca nu sunt afectati de acest proaspat eveniment. Dintr-o data trebuie sa-si împarta sotiile cu aceasta noua fiinta, atat de mica, inocenta si lipsita de aparare. Diferenta dintre ei consta în perioada, daca la mamici depresia postpartum se instaleaza în primele zile dupa nastere, taticii sunt cuprinsi de depresia postpartum la c...

Continue reading ...

Semne ca te incolteste depresia

Depresia este o conditie psihologica din cauza careia o persoana poate fi dominata de tristete si lipsa de viata. Starea de depresie poate fi cauzata de motive logice ori ilogice si nu este doar o afectiune psihologica, ci si fizica, ale carei efecte pot ramane intiparite asupra unei persoane pentru o lunga perioada de timp. Iata 8 simptome care te pot ajuta sa iti dai seama daca suferi de depresie:

Daca suferi de depresie, ai o atitudine pesimista. Unul dintre cele mai comune semnale de depre...

Continue reading ...

Un psiholog sustine ca depresia nu exista

Pe parcursul mai multor ani de practica, ma conving de acest lucru in fiecare zi, la fiecare ora de consultare. Toti oamenii: tineri sau batrani, barbati sau femei, bogati sau saraci, buni sau rai – toti cauta, asteapta, cer, merita si spera la iubire. Un exemplu in acest sens este sloganul meu: “Nu exista diagnosticul depresie, exista diagnosticul – lipsa de iubire!” Fiecare om are nevoi de baza, pe care daca nu le realizeaza pur si simplu moare: hrana, apa, somnul, Wc. Deci, iata la...

Continue reading ...

Una din zece femei se confrunta cu depresia la 20, 30 sau 40 de ani

Aproximativ 5% dintre femeile cu varste cuprinse intre 20 si 44 de ani au trecut printr-o depresie majora netratata. Depresia este o mare problema in timpul si dupa sarcina, specialistii fiind de parere ca bolii nu ii este acordata atentia necesara.

Noi rapoarte de cercetare arata ca 5% dintre femeile cu varste cuprinse intre 20 si 44 de ani s-au confruntat cu o depresie majora. Specialistii sustin ca mai putin de o treime dintre femeile cu depresie majora au fost tratate cu antidepresive, scr...

Continue reading ...

4 moduri naturale de a combate depresia

Despresia afecteaza la nivel global peste 121 de milioane de oameni din care peste 50 de milioane de cazuri au fost diagnosticate in Europa. Conform estimarilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in anul 2020 depresia va fi a doua cauza de dizabilitate, imediat dupa afectiunile cardiovasculare. Cel mai des este intalnita la femei, una din patru femei sufera de despresie, comparativ cu barbatii unde este diagnosticat un barbat din zece. Desi exista o gama variata de produse farmaceutice care p...

Continue reading ...

Uleiul de peste poate ameliora depresia

Gasirea tratamentelor pentru depresie si alte tulburari de sanatate mintala continua sa fie o prioritate a sanatatii publice, iar dorinta de interventii non-medicinale pentru ameliorarea simptomelor va creste. Oamenii s-au gandit mult timp ca uleiul de peste este legat de imbunatatirea sanatatii mintale, dar sustin cercetarile aceasta afirmatie? O revizuire recenta a studiilor clinice a concluzionat ca administrarea suplimentelor din ulei de peste imbunatateste simptomele depresive la persoan...

Continue reading ...

Un alt mod de a alunga depresia

Femeile care mananca acest produs de doua ori pe zi sunt mai fericite si mai stabile din punct de vedere emotional. Cercetatorii americani au descoperit ca iaurtul trateaza depresia. In cadrul unui studiu recent, s-a dovedit influenta probioticelor asupra zonelor creierului responsabile cu emotiile si ratiunea. Astfel, consumul zilnic de iaurt reduce activitatea zonelor asociate cu durerea si emotiile puternice si sporeste activitatea in ariile responsabile cu luarea deciziilor. Mecanismele d...

Continue reading ...

Ingredientul care imbunatateste memoria si alunga depresia

Un nou studiu a demonstrat faptul ca un simplu ingredient ne poate ajuta la imbunatatirea memoriei si ne poate face, de asemenea, mai fericiti, daca este consumat in mod regulat. Cu o aroma exotica inconfundabila, turmenicul face parte din categoria condimentelor precum curry avand o istorie in Orientul Mijlociu unde era folosit ca leac, condiment si colorant pentru mancare.

Gasit in turmeric, curcumina este recunoscuta ca fiind un antiinflamator cu proprietati antioxidante si este unul dintre...

Continue reading ...

Alunga depresia cu ulei de peste

Cercetatorii de la Universitatea Montreal, din Canada, sustin ca acizii grasi Omega 3, care se gasesc in uleiul de peste, amelioreaza depresia. In cadrul unui studiu citat de Reuters subiectii au fost tratati cu capsule pe baza de acizi grasi Omega 3 ori cu placebo, desi 40 la suta dintre ei luau deja antidepresive.

Pe timpul monitorizarii, oamenii de stiinta au observat ca voluntarii care au luat capsulele pe baza de ulei de peste si sufereau de depresie s-au simtit mult mai bine dupa tratame...

Continue reading ...

Depresia are si simptome fizice, care nu trebuie neglijate

Petronela Nechita, medic specialist psihiatru in cadrul Institutului de Psihiatrie Socola, considera ca indiferent de varsta putem fi afectati de anxietate, o tulburare din ce in ce mai prezenta in societate.

”Anxietatea este o emotie pe care am trait-o toti, in numeroase situatii de viata. Intensitatea ei variaza de la usoara la severa, iar formele de manifestare sunt dintre cele mai diverse. Avand cauze multiple si forme de manifestare diverse, tratamentul difera de la individ la individ. ...

Continue reading ...

Doua alimente care combat depresia in sezonul rece

Asa cum se stie serotonina, denumita si "hormonul fericirii", este responsabila pentru starea de buna dispozitie, de echilibru si senzatia de odihna a organismului.

Daca nivelul serotoninei scade, se pierde si cheful persoanei respective, aceasta fiind predispusa la ganduri negre iar daca lipsa hormonului se mentine scazuta pe o perioada mai lunga apare nelinistea, anxietatea si depresia.

De aceea expertii în dietetica ne recomanda consumul (moderat!) de alimente care favorizeaza productia de ...

Continue reading ...

Depresia, asociata cu o durata de viata redusa

Persoanele care sufera de depresie au o speranta de viata mai scurta prin comparatie cu persoanele care nu sufera de aceasta aceasta tulburare psihica, sugereaza un nou studiu publicat recent in "The Journal of Canadian Medical Association", informeaza reuters.com.

Pentru a realiza acest studiu, cercetatorii au analizat datele medicale a 3.410 adulti, colectate pe o perioada de sase decenii, intre anii 1952 si 2011. In cei 60 de ani de studiu, depresia in randul persoanelor de sex masculin a f...

Continue reading ...

Bolile care se pot confunda cu depresia

Depresia incepe sa devina afectiunea de care societatea contemporana se teme cel mai tare. Alaturi de cancer, diabet si de bolile cardiovasculare, depresia se numara printre flagelurile actuale, cele care afecteaza o mare parte a populatiei.

Nu este, deci, de mirare ca aceasta boala este deja considerata o criza mondiala, iar expertii atrag atentia ca numarul persoanelor afectate de ea este in continua crestere. Departe de a intentiona sa ii minimizam, insa, efectele, subliniem un fapt ingrijo...

Continue reading ...

Trateaza insomnia si depresia cu ceai de flori de salcam!

Una dintre cele mai importante proprietati ale florilor de salcam este aceea de calmare si tonifiere a organismului  bolnavilor de nevroza. 

De asemenea, sunt binecunoscute efectele antitusive, antispasmodice, emoliente, antiseptice, antinevralgice, calmante, usor sedative etc. Efectele vindecatoare ale florilor de salcam se exercita la toate persoanele, indiferent de varsta.

Actiunile asupra sistemului nervos se manifesta prin capacitatea de a linisti, de a calma si de a tonifia organismul afl...

Continue reading ...

Cum putem preveni si combate depresia

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) estimează că aproximativ 350 de milioane de oameni de toate vârstele sunt afectați de această boală, fiind a treia cauză de dizabilitate la nivel global în 2004, iar până în anul 2020 va deveni principala cauză.

Depresia, căci despre ea este vorba, debutează mai ales în anii tinereții, existând posibilitatea ca, pe parcursul vieții, episoadele depresive să se repete.

Poate să apară încă din copilărie și să se mențină într...

Continue reading ...

Uleiul esențial de trandafiri combate depresia

Uleiul esențial de trandafir este un ingredient principal în multe parfumuri. Mai puțini știu că are proprietăți terapeutice și poate contribui la tratamentul a numeroase afecțiuni.

Uleiul esențial de trandafir a fost folosit pentru diverse probeme de sănătate, dar și pentru tratamente care mențin frumusețea tenului de mii de ani. Noile cercetări confirmă că uleiul esențial de trandafir poate avea efecte bune în tratarea acneei, dezechilibrelor hormonale, anxietății, depr...

Continue reading ...

Depresia cronica la persoanele in varsta poate fi semnul unei viitoare demente

La persoanele trecute de 50 de ani, formele cronice de depresie pot fi semnul unei boli grave neurodegenerative, anunţă un studiu publicat în revista „The Lancet Psychiatry“. Cele mai frecente cazuri sunt cele de demenţă de origine vasculară şi cele de Alzheimer. 

Episoadele punctuale sau cele recurente ale depresiei sunt excluse, potrivit aceleiaşi surse, preluată de AFP.

Cercetarea notează că în timp ce pentru unii oameni simtomele de depresie trec în timp, pentru alţii se a...

Continue reading ...

Vitamina D reduce depresia si intareste oasele. Unde o poti gasi

20 de minute de stat, zilnic, la soare ajuta substantele din corpul tau sa produca toata vitamina D de care ai nevoie. Ce faci insa când acest lucru nu este posibil?

Problema cu vitamina D ar fi aceea ca nu este de gasit in foarte multe alimente, astfel ca suntem nevoiti sa apelam la suplimentele alimentare, potrivit adevarul.ro. Daca am putea sta la soare timp de 20 de minute in fiecare zi am putea primi de la corpul nostru suficienta vitamina D, apreciaza dr. Stephen Honig, MD, directorul u...

Continue reading ...

Fructele care elimină depresia şi distrug celulele canceroase. Trebuie să le mănânci în fiecare zi

Nutriţioniştii recomandă consumul de citrice iarna deoarece fructele tropicale sporesc rezistenţa organismului în infecţii.

Nutriţionistul arădean Dan Merişca spune că există cel puţin două motive pentru care citricele trebuie consumate în sezonul rece: primul ar fi că găsim în această perioadă citricele în plin sezon, acum se recoltează, deci nu e nevoie să fie «ajutate», iar de aici şi avantajul unui preţ de cost scăzut.

„De exemplu, este suficient să facem un mi...

Continue reading ...

Sunătoarea te scoate din depresie

Sărbătorile pot accentua depresia pentru unii oameni. Dar tristețea, descurajarea profundă, pesimismul accentuat sau scăderea tonusului pot fi tratate cu ceaiuri, tincturi și uleiuri din sunătoare. Efectele acestei plante sunt foarte eficiente și sunt recunoscute la nivel internațional.

Grijile pentru traiul zilnic, pierderea locului de muncă sau pensionarea sunt probleme frecvente ce duc deseori la stări de anxietate. De asemenea, suprasolicitarea fizică și intelectuală sau pier...

Continue reading ...

Lumina un aliat in lupta cu depresia de toamna

Experţii britanici în probleme comportamentale, stări de anxietate şi depresii de sezon au descoperit terapia-minune împotriva căderilor nervoase de toamnă, informează Daily Mail.

Conform analizelor făcute pe 122 de pacienţi, psihologii englezi au stabilit că antidepresivele şi medicamentele care schimbă starea de spirit de tipul Prozacului, nu numai că produic dependenţă, dar se dovedesc a fi ineficiente pentru a face faţă creşterii nivelului de stres specific acestei perio...

Continue reading ...

Cum iti dai seama daca copilul tau e deprimat?

Depresia este un subiect extrem de important, mai ales când vine vorba de sănătatea emoţională a micuţului. Dacă nu credeai că depresia poate să apară la copii, citeşte articolul de astăzi şi află care cum poţi să îţi dai seama dacă fiul sau fiica ta este deprimat(ă).

Una dintre întrebările care pot să apară în mintea unui părinte este dacă cei mici pot într-adevăr să sufere de depresie. Da. Depresia din copilărie este diferită de stările depresive "normale" ş...

Continue reading ...

Depresia de primăvară: cauze, simptome și tratament

6 probleme medicale rezolvate cu ceai de sunatoare