CEO-ul Apple, Tim Cook, se trezeste la 3.45 am, editorul Vogue, Anna Wintour, se da jos din pat ca sa joace tenis la 5.45 am, iar Richard Branson la aceeasi ora, in timp ce CEO-ul Starbucks, Howard Schultz, se trezeste la 4.30 am.
Oamenii de succes, in general, se trezesc foarte devreme, prin urmare, care sunt beneficiile trezitului la 5 dimineata?
1. Ai timp sa faci exercitii fizice
Daca te trezesti cu doua ore inainte de ora la care te trezesti in mod normal, ai mai mult timp pentru a face luc...
Continue reading ...
