Naomi Moriyama, nascuta in Japonia, il dezvaluie in cartea sa, intitulata "Femeile japoneze nu imbatranesc si nu se ingrasa - Secretele din bucataria bunicii mele din Tokio".
In opinia sa, totul tine de dieta traditionala japoneza, care sta la baza alimentatiei obisnuite in aceasta tara si care nu favorizeaza acumularea in greutate, dimpotriva. In bucataria nipona, fructele, fructele de mare, pestele, soia, orezul, legumele si ceaiul verde sunt nelipsite de pe masa, relateaza site-ul Pinoy Hea...
Continue reading ...
