Desi somnul este absolut necesar, multi oameni nu ii acorda atat de multa importanta precum ar trebui. Exista numeroase motive dovedite din punct de vedere stiintific care indica faptul ca somnul este cea mai importanta parte a vietii tale si ca ignorarea acestei nevoi poate duce la aparitia unor consecinte grave.
Motivele pentru care somnul e cea mai importanta parte a vietii tale
1. Somnul ajuta la prevenirea diabetului zaharat si bolilor cardiace
Toata lumea are cate o insomnie din cand in ca...
Continue reading ...