Nu mai incape niciun fel de indoiala ca miscarea te mentine sanatos. Vezi de ce este benefica mai ales in timpul iernii! Cu cat este mai activa viata ta cu atat te vei bucura mai mult de o stare de sanatate si de bine. Activitatea fizica pe langa faptul ca ajuta la o mai buna oxigenare a organismului, asigura o mai buna circulatie sangvina, iar potrivit unui studiu suedez publicat in British Journal of Sports Medicine, sportul are o legatura directa cu longevitatea. Pe langa faptul ca mareste...
