Strugurii negri au un continut mai ridicat de antioxidanti spre deosebire de celelalte soiuri de struguri. Este recomandat sa consumi zilnic o cana cu boabe de struguri negri alaturi de o dieta echilibrata si diversificata pentru a beneficia de efectele protectoare.
Iata cateva dintre motivele care ar trebui sa te determine sa optezi mai des pentru strugurii negri:
Strugurii negri sunt bogati in antocianini
Acestia sunt colorantii naturali care confera acea nuanta inchisa cojii. Practic, cu cat...
Continue reading ...