Oamenii de stiinta au descoperit ca persoanele care cred despre ele ca au mai multe kilograme decat ar trebui iau in greutate mai repede decat cele care sunt impacate cu silueta lor. Si asta pentru ca cei care se vad drept plinuti tind sa manance mai mult, pe fond de stres, ceea ce face ca kilogramele sa se depuna mai repede.
„Atunci cand realizezi ca esti supraponderal are de cele mai multe ori ca efect o stare de stres care face ca alegerea unui stil de viata sanatos sa fie mult mai difici...
Continue reading ...
