Oamenii iau suplimente de vitamina D, dar nu isi dau seama cum este metabolizata, conform co-autorului studiului, profesor de patologie la Colegiul de Medicina Osteopatica din Lake Erie, Pennsylvania. Fara magneziu, vitamina D nu este foarte utila.
Magneziul este al patrulea cel mai abundent mineral din organism dupa calciu, potasiu si sodiu, potrivit cercetatorilor. Acest element activeaza sute de enzime care sunt implicate in reactii biologice importante, inclusiv enzimele care joaca un rol ...
Continue reading ...
