Showing Tag: "cum se tine corect dieta de 8 ore" (Show all posts)

Cum se tine corect dieta de 8 ore

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, March 21, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Pot exista multe dubii cand vine vorba de aceasta dieta. Unii sunt mirati ca exista, altii se intreaba daca este eficienta, iar unii se gandesc daca se tine doar 8 ore pe saptamana. Realitatea sta in felul urmator. Dieta se tine intr-adevar 8 ore, dar nu o zi pe saptamana, ci in fiecare zi din saptamana. Cele 8 ore trebuie sa fie cuprinse in anumite intervale de timp si este destul de eficienta, avand in vedere ca intr-o saptamana poti slabi 4-5 kilograme, iar intr-o luna  si jumatate 10 kilo...

Continue reading ...