La micul dejun semintele sunt binevenite intr-o portie de iaurt sau alaturi de o crema de branza. Poti sa le adaugi in salate, in sucuri de legume ori fructe, in smoothie-uri.
Printre cele mai populare dar si foarte promovate au capatat sens semintele de chia.
O adevarata portie de sanatate, un medicament al naturii pentru problemele tale.
Extrem de generoase cu vitaminele, mineralele si acizii grasi continuti, aceste mici seminte de chia sunt un ingredient indispensabil in lupta organismului im...
Continue reading ...
