Showing Tag: "cum sa-ti protejezi coloana vertebrala. sfaturi de la specialisti" (Show all posts)

Cum sa-ti protejezi coloana vertebrala. Sfaturi de la specialisti

Posted by Alin Marinescu on Saturday, July 30, 2016, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru coloana vertebrala

Coloana vertebrala, alcatuita din 34 de vertebre asezate una peste alta asigura sustinerea corpului si flexibilitatea miscarilor noastre. Motivele durerii de spate pot fi diverse: de la deformari ale coloanei, deplasari de discuri intervertebrale care ajung sa apese nervii, la simple contracturi musculare.

Cum se ajunge aici? Perna si salteaua pe care dormim, scaunul de la masina, pantofii cu toc, postura in multele ore de stat la birou, gentile prea grele si, in unele cazuri, chiar si exercit...

Continue reading ...