Showing Tag: "cum ne pregatim sa infruntam alergiile de sezon" (Show all posts)

Cum ne pregatim sa infruntam alergiile de sezon

Posted by Alin Marinescu on Saturday, March 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

O dieta dezechilibrata agraveaza problemele de sanatate, inclusiv astmul si alergiile sezoniere. Numeroase studii au aratat ca alimentele bogate în antioxidanti, combat inflamatiile din corp, un factor critic în controlul alergiilor. Totodata, alimentele bogate în omega 3 au acelasi efect si îti pregatesc organismul pentru schimbarea de sezon. Încearca sa consumi mai multe fructe si legume proaspete, seminte, ceai verde, peste, oua si ulei de seminte de in.

Kilogramele în plus îngreunea...

Continue reading ...