Showing Tag: "cum ne hranim eficient creierul" (Show all posts)

Cum ne hranim eficient creierul

Posted by Alin Marinescu on Thursday, July 20, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru hranirea creierului

Mancati inteligent! Chiar daca reprezinta mai putin de 2% din masa totala a corpului, creierul constituie cel mai gurmand organ, avand un apetit de zece ori mai mare decat oricare altul. Pentru a functiona optim, utilizeaza nu mai putin de 20% din aportul caloric zilnic, iar neuronii au nevoie de nutrienti cu totul speciali pentru a-si pastra nealterate functiile. Anumite alimente au proprietatea de a intretine intelectul, furnizand materiei cenusii exact ce are nevoie pentru a-si pastra vigo...

Continue reading ...