Fisticul nu e doar un fruct gustos, ci are si multe beneficii pentru sanatate. Consumat crud, el te apara de numeroase boli si mentine organismul sanatos.
Ajuta inima. Bogat in antioxidanti, fisticul combate inflamatiile, protejeaza vasele de sange si reduce riscul de a face boli de inima. Chiar si un consum moderat de fistic ajuta organismul sa reziste in fata afectiunilor cardiovasculare.
Bun pentru diabetici. Consumul de fistic poate ajuta la prevenirea diabetului de tip 2, datorita fosforul...
Continue reading ...
