Multi nutritionisti recomanda sa mancam mai degraba carne la gratar decat prajita in mult ulei, dar stii ca si asa trebuie sa stii cum sa alegi alimentele si cum le prepari ca sa nu devina toxice pentru organism? Alimentele trebuie alese cu grija si trebuie sa evitam sa cada grasime peste carbuni, deoarece au loc reactii chimice toxice care vor intra in carne.
Daca tii cont de sfaturile urmatoare, vei gati la gratar cele mai sanatoase alimente:
Carnea tocata
Nu recomand alt tip de carne tocata d...
Continue reading ...
