Multe diete dau gres tocmai pentru ca nu se potrivesc cu stilul de viata. Desi avem la dispozitie multe diete din care putem alege, nu toate se pliaza pe fiecare persoana si asta pentru nu oricine depune acelasi efort intelectual sau fizic zilnic. Nu se recomanda unor persoane sa manance mai mult decat au nevoie cum altora chiar li se recomanda sa manance mai mult si mai calitativ.
De exemplu, o persoana care duce o viata sedentara nu are voie sa manance multi carbohidrati si grasimi, pentru ...
Continue reading ...
