Uneori, amestecarea anumitor alimente nu este o idee buna si aceste combinatii arata acest lucru. Nu toti micronutrientii sanatosi si vitaminele functioneaza bine impreuna. De fapt, uneori chiar isi pot bloca absorbtia reciproc.
Exista lucruri pe care le puteti face pentru a reduce probabilitatea de a face aceste combinatii nedorite. Cea mai buna optiune este sa consumi mancaruri sanatoase care nu amesteca mai mult de cinci elemente.
Substantele nutritive esentiale care nu reactioneaza bine imp...
Continue reading ...
