Atunci cand dormi, organismul tau… se trezeste! Celule, hormoni, neuroni repara, compenseaza, regenereaza si ajuta la refacerea fizica si psihica. Pentru ca toate acestea sa poata lucra, conditia este sa dormi bine. Cand erai copil, parintii sau bunicii iti citeau povesti in care, pe timpul noptii jucariile capatau viata, faceau tot felul de pozne si se distrau de minune. Iar dimineata totul revenea la normal. Aceste povesti sunt aproape adevarate, pentru ca, in timpul somnului, celulele si...
