Cand nu stii ce sa mai mananci dimineata ca sa ai energie iti recomandam sa incerci terciul de ovaz, o combinatie sanatoasa pe care toti nutritionistii o considera potrivita pentru micul dejun. Nu te gandi ca terciul de ovaz este anost, ci incearca sa-l combini cu fructele si nucile tale preferate pentru a-i conferi aroma dorita si un plus de fibre importante pentru o digestie buna.
Fulgii de ovaz sunt foarte versatili si sunt recunoscuti pentru beneficiile pe care le aduc. Inima ta va fi mai...
Continue reading ...