Studiile efectuate pe baza calitatii somnului au scos la iveala faptul ca persoanele care nu dorm suficient au șanse foarte mari de a confrunta cu diferite afectiuni printre care se enumera diabet, hipertensiune sau dureri de cap.
Nici randamentul la serviciu nu ramane nealterat daca nu te odihnești suficient pe parcursul noptii. Astfel ca, tulburarile de somn reprezinta o problem ce nu trebuie ignorata.
Privitul la televizor seara
Una dintre cele mai periculoase activitati pentru sanatatea ta...
Continue reading ...
