Alimente care te ajuta daca suferi de retentie de apa. Vezi si ce alimente trebuie evitatePentru a evita retinerea apei in organism, mai jos vei gasi o lista cu alimente ce trebuiesc integrate in dieta.
APA
Mancarea cu cea mai mare importanta pe care o poti introduce regimului tau alimentar este insasi apa. Oricat de contrar ar suna, in realitate, lipsa de fluide poate fi chiar cauza retentiei de apa. Corpul tau, cand simte ca nu primeste destula apa, inmagazineaza o cantitate de apa pentru a f...
Continue reading ...
