Este pudra proteica la fel de buna precum alimentele care contin proteine?

Raspunsul este nu. Nancy Rodriguez, profesor de stiinte nutritionale la Universitatea Storrs din Connecticut, a dezvaluit ca exista ingrediente bioactive in alimente pe care nu le putem duplica intr-o pulbere. Consumul de alimente bogate in proteine furnizeaza si alte substante nutritive necesare unei persoane. Oamenii mananca doar albusuri de oua pentru proteine, insa galbenusul ofera vitaminele A si B.

Lasand ceilalti ...